Informasjonskapsler og lagring
Hva som lagres på enheten din, hvorfor det brukes og hva du selv velger.
Oppdatert 14. oktober 2026
Dine valg på denne enheten
Innlogging, sikkerhet og funksjoner du ber om bruker nødvendig lagring. Reklame- og analyseverktøy er ikke aktivert.
Valget gjelder denne nettleseren i 180 dager, ikke AI, trenersamtykke eller deling i gruppa. Du kan trekke det tilbake her når som helst. Tilbaketrekking stanser nye bildeforespørsler, men kan ikke hente tilbake opplysninger som allerede er sendt.
Nødvendig og valgfritt er forskjellige ting
Samløft bruker nødvendige innloggingskapsler og lagring til sikkerhet og funksjonene du ber om. Dette gjelder også øktlagring, IndexedDB og mellomlager, ikke bare informasjonskapsler. Eksterne øvelsesbilder er valgfrie og er av før du velger dem.
Ingen reklamepiksler eller tredjeparts analyseverktøy er aktivert i appkoden. Vi ber ikke om samtykke til verktøy vi ikke bruker. Nye valgfrie formål må informeres om og velges separat før de tas i bruk. Les om reglene hos Nkom.
Lagring i nettleseren
Cloudflare setter også sikkerhetskapsler utenfor selve appkoden. Leverandøren opplyser at slike data som standard kan behandles i USA. Se Cloudflares beskrivelse og leverandører og overføringer.
- __cf_bm (Cloudflare)
- Nødvendig beskyttelse mot skadelig automatisert trafikk i driftslaget. Cloudflare behandler tekniske sikkerhetsopplysninger; kapselen er ikke en Samløft-konto eller annonseprofil.
- Utløper etter 30 minutter uten aktivitet. Observert på det offentlige domenet 14. oktober 2026.
- samspill-auth (eventuelt delte kapsler)
- Nødvendig innlogging med Supabase; HTTP-only. Kan inneholde innloggingsopplysninger, men ikke selve mat- eller treningsloggen.
- Inntil 7 dager per innloggingsøkt. Fjernes ved utlogging.
- samspill-auth-flow / PKCE
- Nødvendig sikkerhet ved innlogging og Google-retur.
- Flytkapselen varer opptil 10 minutter. Andre innloggingskapsler ryddes når flyten fullføres eller du logger ut.
- samspill:theme og kameravalg
- Nettleserlagring for lys/mørk modus og kameraet du velger.
- Til du endrer valget eller fjerner nettsteddata.
- Måltids-, plan- og øktutkast
- Lokal gjenoppretting og synkronisering av det du registrerer. Ikke reklamesporing.
- Til bekreftet behandling, forkasting, utlogging eller oppdaget kontobytte, avhengig av utkasttypen. Private serverutkast kan ligge til du fullfører eller sletter dem.
- Sam-utkast i øktlagring
- En usendt melding i den aktuelle fanen, knyttet til konto og personvernvalg.
- Opptil 24 timer, eller til du tømmer den, endrer samtykke eller logger ut.
- Gruppeutkast i IndexedDB
- Frivillig gjenoppretting av upublisert tekst og valgte bilder på denne enheten.
- Opptil 14 dager. Utløpte kopier ryddes ved senere bruk. Publisering, forkasting og utlogging fjerner kopien.
- Offline trening / service worker
- Planer og økter på en privat enhet når du uttrykkelig klargjør trening uten nett; nødvendige lokale filer mellomlagres.
- Planen må klargjøres på nytt etter 30 dager. Usendte økter kan beholdes for gjenoppretting. Fjernes via Uten nett, utlogging eller registrert kontobytte.
- samspill:device-privacy:v1
- Dokumenterer bare ditt valg for eksterne øvelsesbilder, versjon og tidspunkt. Ingen konto-ID eller reklameprofil.
- Valget gjelder i 180 dager. Ved senere besøk etter utløp blir eksterne bilder slått av og du blir bedt om et nytt valg.
Oppbevaring er ikke alltid det samme som automatisk fysisk sletting mens nettleseren er lukket. Lokal rydding skjer når appen kan kjøre. Din nettleser kan også tømme lagring tidligere.
Eksterne bilder og tjenester
Forsidebildet leveres nå fra Samløft, uten et automatisk bildeoppslag til Unsplash. Fotografens kreditt er en vanlig lenke du selv kan åpne. GitHub-bilder i øvelsesguidene lastes bare når du tillater eksterne øvelsesbilder. GitHub mottar da IP-adressen og tekniske nettleseropplysninger, men ikke din matlogg, konto-ID eller private økter fra oss.
Ved Google-innlogging går du til Google etter ditt eget valg. Eksterne nettsteder har egne regler når du åpner dem. Matvaresøk går via serveren til matkildene; de får søkeord eller strekkode, ikke innloggingskapslene dine.
Kontroll og sletting
Du kan endre bildevalget øverst på denne siden. Det stopper nye bildeoppslag; allerede viste bilder kan finnes i nettleserens mellomlager. Hvis du sletter nettsteddata, blir du normalt logget ut og kan miste usynkroniserte utkast. Eksporter eller synkroniser først.
Å slå av valgfrie bilder sletter ikke kontoen og endrer ikke AI- eller trenersamtykke. Se personvern for disse valgene. Android-appen bruker også kryptert, app-lokal innloggingslagring; nettleserkapslene ovenfor gjelder webversjonen.